Uwaga na ozon nad Mazowszem. Ostrzeżenie także dla powiatu wyszkowskiego

Nie trzeba dymu ani charakterystycznego zapachu spalenizny, by powietrze stało się problemem. Dziś mieszkańcy powiatu wyszkowskiego powinni uważniej planować aktywności na zewnątrz, bo prognozy mówią o pogorszeniu jakości powietrza związanym z ozonem.

Mazowiecki Urząd Wojewódzki przekazał komunikat, że dziś, w godzinach 11.00-19.00, na terenie niemal całego województwa mazowieckiego prognozowane jest przekroczenie poziomu informowania dla ozonu w powietrzu. Chodzi o wartość 180 µg/m³. Ostrzeżenie dotyczy wszystkich powiatów województwa mazowieckiego z jednym wyjątkiem: nie obejmuje powiatu legionowskiego.

Ozon: ten „dobry” wysoko i ten niepożądany przy ziemi

Ozon kojarzy się często z naturalną tarczą chroniącą przed promieniowaniem UV - i słusznie, ale dotyczy to jego obecności w wyższych warstwach atmosfery. Inaczej jest przy powierzchni ziemi. Tu ozon staje się zanieczyszczeniem, które powstaje w słoneczne dni w wyniku reakcji chemicznych zachodzących między tlenkami azotu i lotnymi związkami organicznymi. Takie związki emitowane są m.in. przez transport i przemysł.

Największe stężenia pojawiają się zwykle podczas upalnej, bezwietrznej pogody i - co istotne dla osób planujących popołudniowe wyjście - często osiągają najwyższe wartości w godzinach popołudniowych.

Skutki zdrowotne i grupy najbardziej narażone

Przy podwyższonych stężeniach ozonu organizm może reagować szybko, zwłaszcza gdy przebywamy na zewnątrz lub podejmujemy intensywny wysiłek. Objawy, na które zwracają uwagę służby, obejmują zarówno podrażnienie błon śluzowych, jak i problemy z oddychaniem oraz spadek wydolności.

• podrażnienie oczu, nosa i gardła,
• kaszel i duszność,
• ból w klatce piersiowej,
• pogorszenie wydolności fizycznej,
• nasilenie objawów astmy i innych chorób płuc.

Szczególną ostrożność powinny zachować osoby najbardziej wrażliwe na tego typu zanieczyszczenia. W praktyce chodzi zwłaszcza o:

• dzieci,
• seniorów,
• osoby cierpiące na astmę i inne choroby układu oddechowego,
• osoby z chorobami serca,
• osoby wykonujące intensywny wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu.

Prognozowane przekroczenie dotyczy poziomu informowania, co oznacza, że jakość powietrza może stanowić zagrożenie przede wszystkim dla osób szczególnie wrażliwych.

Mazowiecki Urząd Wojewódzki

Zalecenia na dziś: mniej wysiłku, więcej ostrożności

Komunikat nie oznacza automatycznie, że każdy odczuje skutki przekroczeń, ale ma skłonić mieszkańców do ograniczenia ryzyka, zwłaszcza w godzinach objętych ostrzeżeniem. Zalecenia Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego są konkretne i dotyczą codziennych decyzji: spacerów, treningów, pracy w ogrodzie czy dłuższego przebywania na słońcu.

• ograniczenie przebywania na otwartym powietrzu w godzinach 11.00–19.00,
• unikanie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz,
• zachowanie szczególnej ostrożności przez dzieci, osoby starsze oraz osoby z chorobami układu oddechowego.

W czasie upałów warto też pamiętać o podstawach: odpowiednim nawodnieniu, lekkiej odzieży i unikaniu długiego przebywania w pełnym słońcu. Jeśli pojawią się duszności, silny kaszel albo wyraźne pogorszenie samopoczucia, zalecane jest ograniczenie aktywności na zewnątrz i - w razie potrzeby - kontakt z lekarzem.

Dla mieszkańców powiatu wyszkowskiego kluczowe jest, by dzisiejsze plany dopasować do warunków: mniej intensywnie, krócej i najlepiej poza najbardziej ryzykownymi godzinami 11.00–19.00.