Bezpieczne kąpiele nad wodą: wakacyjne zasady

Wakacje to czas upałów i wycieczek nad wodę. Woda, nawet ta pozornie spokojna, potrafi nieprzewidywanie stać się groźnym żywiołem. Warto znać kilka podstawowych zasad, aby nasze kąpiele były bezpieczne.

Chcemy, by odpoczynek nad wodą był radosny, dlatego zachowujmy rozsądek i stosujmy zasady bezpiecznej kąpieli.

Podczas wypoczynku nad wodą wybierajmy miejsca przeznaczone do kąpieli, najlepiej tam, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy WOPR-u.

Przed wejściem do wody warto zapoznać się ze znakami i instrukcjami, a także zlokalizować stanowisko ratownika oraz punkt pierwszej pomocy.

Flaga na wejściu do kąpieliska ma znaczenie: biała flaga oznacza dozwoloną kąpiel, natomiast flaga czerwona wskazuje zakaz kąpieli.

Zanim wejdziesz do wody, upewnij się, że znasz teren kąpieli. Nie wolno skakać do wody w nieznanym miejscu lub jeśli miejsce to objęte jest zakazem skoków. Nieznana głębokość i struktura dna mogą prowadzić do urazów, kalectwa a nawet śmierci.

Nie wchodzimy do wody będąc pod wpływem alkoholu - to częsta przyczyna wypadków nad wodą.

Z kąpieli należy korzystać dopiero po upływie 30 minut od posiłku.

Aby uniknąć wstrząsu termicznego, wchodzimy do wody stopniowo i nie kąpiemy się bezpośrednio po dłuższym opalaniu.

Podczas pływania łodziami, kajakami i rowerami wodnymi zakładamy kapoki.

Wypoczywając nad wodą pamiętamy, że nie jesteśmy jedynymi użytkownikami kąpielisk. Niedopuszczalne jest popychanie czy wrzucanie innych osób do wody oraz podtapywanie pływających.

Szczególną opieką otaczamy dzieci - zapewnijmy im sprzęt wspierający bezpieczne korzystanie z wody i stałą obserwację.

NIE LEKCEWAŻMY WODY I NIE PRZECENIAJMY WŁASNYCH UMIEJĘTNOŚCI!

Pamiętajmy także o ważnych numerach nad wodą: 112 – Europejski numer alarmowy; 601 100 100 – WOPR.